シンディ・クロフォードが自然の中でトップレスで素早い水浴びを楽しむ
Cindy Crawford enjoys a quick swim topless in nature.
私たちは、シンディ・クロフォードが持っているものの一部を手に入れたいと思っています。それがクールでカジュアルなトップノットであるか、美しい湖を見渡す温泉に浸かっていることであっても、スーパーモデルは現在、素晴らしい休暇を提供しています。クロフォードはInstagramで彼女の「湖の生活」の冒険を詳細に説明し、ビーチの休暇を野生の中での時間と交換する強力な理由を示しました。私たちは納得しています。
Instagramのコンテンツ
このコンテンツは、元のサイトでも閲覧できます。
自然に浸ることは、森林、湖、海へ向かうこと、あるいはそれらすべてに行くこと（できれば）は、血糖値を下げ、免疫機能、エネルギー、心血管の健康を改善するなど、多くのメンタルと身体の健康上の利益があることが知られています。また、忙しい世界で平和と静けさのためのスペースを切り開くことがどれほど癒しになるかも忘れてはなりません。クロフォードは水面を見つめながら、確かに完全にリラックスして見えました。
「研究によれば、自然の中でただ2時間を過ごすだけで、私たちの健康と満足度が著しく向上することがわかっています」と、英国森林局のウェルビーイングプロジェクトマネージャーであるエレン・デヴァインは以前、Vogueに語っています。それは環境にとっても間接的に良いことです。「森林で過ごす時間が長ければ長いほど、私たちは周りの世界の一部と感じるようになり、それを守るためにできることにインスパイアされる可能性が高くなります。」
森林浴の恩恵を受けるためには、遠隔のキャビンに逃げる必要はありません。実際には、地元の公園でもできます。する必要があるのは、現在の状況に集中し、周囲に注意を向けることです。つまり、携帯電話を片付けて、自分の感覚とつながることです。例えば、草の匂いや鳥の鳴き声に注意を向けることです。
シンディ・クロフォードはそれを知っています。彼女が投稿した他の写真では、新鮮なブラックベリーの一握りを草に対して見せたり（おそらく、靴を脱いで「地球とのつながり」を作ったことを願います）、湖に光がきらめく別の写真を見せたりしました。そして忘れてはなりません：この57歳のセクシーなセルフィーは、彼女が休暇中でも最高であることを証明しています。
この記事は最初にBritish Vogueに掲載されました。
:max_bytes(150000):strip_icc()/kimkoatmilk_social-17b95bdcb33a4d0b9201f453804371f5.jpg)
